.
.
.
.
.
.
.
.
Od sedaj na voljo tudi RSS. 
.
POVEZAVE
SKIMO.org
Komisija za TTS
GORE in LJUDJE
MOOVME
VREME
TEKAŠKI FORUM
ANŽE ŠENK
|
|
N O V I C E
Velika Planina - uvrstitev v reprezentanco za SP
|
V začetku septembra bo na Veliki Planini potekalo svetovno prvenstvo v gorskih tekih, prvič na slovenskih tleh. Na prvenstvu pa bom Slovenijo zastopal kot eden izmed šestih članov, ki smo se v nedeljo na kvalifikacijah in hkrati generalki pred SP uvrstili od prvega do šestega mesta.
Letos sem se po naporni zimski sezoni precej dolgo 'postavljal na noge', zato do zadnjega tedna nisem vedel ali bom nastopil na tekmi ali ne. Šele dobrih 10 dni pred tekmo sem v nogah začutil vsaj delček moči, ki jo imam pozimi in se zato odločil za nastop, če ne zaradi drugega, kot odličen trening. Če bi bila tekma npr. na Grintovec, ki je mimogrede letos odpadla prav zaradi SP, za uvrstitev med prvih šest ne bi bilo problema, tudi kakšen drug strmejši gorski tek mi je bolj pisan na kožo kot ta na Veliko Planino. Tako pa ob vsej slovenski gorsko tekaški eliti, ki se je zbrala na štartu, nisem bil prepričan, da se lahko borim za prvo šesterico.
Prvi kilometer od štarta v Stranjah poteka po glavni cesti in je povsem ravninski. Nato trasa zavije na makedamsko cesto, ki se zlagoma vzpne do cerkve Sv. Primoža. Od tu trasa preide na planinsko pot, ki se zelo hitro dvigne do roba Velike Planine, od koder pa je še skoraj 4 km položnega in razgibanega teka do cilja na Gradišču.
Moja taktika pred tekmo je bila jasna, v položnem delu do Sv. Primoža, ki mi ne leži, teči rezervirano, nato v strmejšem delu dvigniti tempo in poizkustiti narediti kar se da, v zadnjem delu pa uveljaviti svojo vzdržljivost iz dolgih tekem pozimi. Moram reči, da sem taktiko izpeljal do popolnosti, kar je ravno zadoščalo za 6. mesto. Zaostanek za prvimi pa tudi ni bil velik, kar mi daje upanje da čas do svetovnega prvenstva še nekoliko popravim. Zavedam se, da bo v izjemni konkurenci tekačev iz več kot 40 držav že vsaka uvrstitev med prvih 100 velik uspeh. Ob izdatni pomoči navijačev, pa sem prepričan, da lahko svoj nastop 5.septembra upravičim z enim zelo solidnim časom.
Rezultati:
1. KOSOVELJ MITJA 1:03:37.00
2. ZARNIK SEBASTJAN +1:40.20
3. HROVAT BOŠTJAN +2:06.40
4. ALIČ SIMON +2:11.80
5. LAMOVEC PETER +2:47.90
6. KUHAR NEJC +3:42.40
7. BREGAR GAŠPER +3:55.50
8. JANŽEKOVIČ STANKO +4:04.70
9. AMBROŽIČ BOJAN +4:20.90
10. TRILER KLEMEN +5:34.10
Uradni rezultati in ostale informacije o SP
Pri Sv. Primožu še s Klemenom, nato pa sem kmalu pospešil. Foto: M.Rekar
|
|
|
|
Tekmovalni vikend v Dolomitih, 16.-18.7.2010
|
Pretekli vikend sem nastopil v italijanskih Dolomitih na dveh močnih tekmah, v petek na Svetovnem prvenstvu v Vertical kilometru in v nedeljo na množičnem Dolomites SkyRaceu.
Vertikal Kilometer je gorsko tekaška disciplina pod okriljem mednarodne SkyRunning organizacije. Proga v tej disciplini je izjemno strma, saj višinsko razliko 1000 metrov premaga v dobrih dveh kilometrih, kar pomeni povprečni naklon okrog 40°.
Posnetek pobočja z vrisano progo Vertikal kilometra.
Tekaške palice pri tej disciplini so dovoljene, zato ni čudno, da so najboljši na svetu tu prav turni smučarji. Tudi zmagovalec Urban Zemmer, ki je s časom 33'19'' postavil nov uradni Svetovni rekord v vzponu na 1000 višinskih metrov, je eden najboljši italijasnkih turnih smučarjev. Italijanu ni mogel konkurirati niti najboljši gorski tekač zadnjega desetletja Jonathan Wyatt, ki je bil na koncu 5. Slovenci smo nastopili z izjemno močno ekipo in se prav vsi uvrstili med najboljših 20 ter tako osvojili ekipno 3. mesto. Sam sem se z 10. mestom uvrstil najbolje od naših in s časom 36'25'' postavil državni rekord v vertikal kilometru.
Rezultati:
1) Zemmer Urban ITA 0:33:16
2) Golinelli Nicola ITA 0:34:29
3) Reichegger Manfred ITA 0:34:42
4) Agusti Roc ESP 0:34:50
5) Wyatt Jonathan NZL 0:34:53
6) Brunod Dennis ITA 0:35:17
7) Hernando Luis Alberto ESP 0:35:57
8) Larger Paolo ITA 0:36:07
9) Zulian Ivo ITA 0:36:21
10) Kuhar Nejc SLO 0:36:25
11) Alič Simon SLO 0:36:31
14) Mikloša Matjaž SLO 0:37:55
18) Triler Klemen SLO 0:39:11
Dolomites SkyRace je eden najbolj množičnih gorskih maratonov na svetu, saj je letos štartalo kar 700 tekmovalcev. Štart tekme je v centru Canazeia (1450m), najvišja točka je Piz Boe (3152m), z vrha pa se v tehničnem, skalnatem spustu proga spusti nazaj v Canazei. Letos je bila zaradi slabega vremena proga nekoliko skrajšana, saj smo obrnili na sedlu Forcella Pordoi, 300 višinskih metrov pod vrhom. Na tej tekmi sva nastopila sama z Matjažem in se odlično odrezala, saj sva se oba uvrstila v deseterico najboljših. Na najvišji točki sem bil sam celo na 4. mestu, nato pa v spustu nekoliko pazil na gležnje in zato izgubil 3 mesta.
Rezultati:
1) LARGER PAOLO ITA 1:35:34
2) TAVERNARO MICHELE ITA 1:36:14
3) DAPIT FULVIO ITA 1:38:36
4) CHAVUET PIERRE FRA 1:40:32
5) BECCARI FILIPPO ITA 1:41:27
6) GIANOLA ERIK ITA 1:42:55
7) KUHAR NEJC SLO 1:43:36
8) MIKLOSA MATJAZ SLO 1:44:12
9) GIOVANELLI NICOLA ITA 1:45:14
10) THEODORAKAKOS DIMITRIOS GRE 1:45:28
Originalna proga Dolomites SkyRacea, ki bila letos nekoliko skrajšana
Nad prelazom Pordoi se je začel strmejši klanec, zato sem za ta del proge uporabil palice.
Celotne rezultate obeh tekem in ostale informacije si lahko ogledate na uradni spletni strani. |
|
|
|
Trenirajte z mano
|
Sodobna tehnika omogoča že praktično vse kar si lahko zamislite. Tudi na področju športa, predvsem športnih ur, se je v zadnjih letih veliko spremenilo. Po zaslugi proizvajalca športnih ur Garmin, lahko svoje treninge analiziramo in primerjamo do potankosti. Povsem nova dimenzija uporabe športnih ur oziroma naprav pa je spletni portal GARMIN IZZIV. Ob uporabi Garmin športnih naprav nam omogoča primerjavo športnih dosežkov v realnem času, tekmovanje z drugimi uporabniki portala, lahko pa poiščemo zgolj idejo za dober trening ali turo, kakor kdo želi. Če vam je vsaj kaj od naštetega všeč in uporabljate eno od športnih naprav Garmin, potem se pridružite Garmin Izzivu in tekmujte in se primerjajte tudi z mano.
Kako začeti? Na portalu Garmin Izziva se enostavno pridružite Garmin IZZIVU in ustvarite nov račun. Nato mene ali koga drugega poiščite med prijatelji, izberite traso, ki vam je všeč in jo dodajte na svojo Garmin uro. Prek funkcije Virtualnega partnerja se boste lahko v realnem času primerjali in tekmovali z mano ali s katerim od kolegov. Poleg tega lahko v svoj profil naložite tudi svoje trase in mogoče koga spodbudite, da opravi zanimiv in atraktiven trening.
Naj omenim še, da se vse trase iz ure na Garmin Izziv in obratno nalaga prek portala Garmin connect. Na tem portalu najdete vse moje treninge in si jih prav tako lahko naložite na svojo uro. Na portalu Garmin Izziv pa je le nekaj mojih najbolj priljubljenih trening tras.
Vsem želim dober in zabaven trening!
|
|
|
|
Vse novice
|
|
|
|
